Cursus - training Weerbaarheid en Zelfbescherming

Onder weerbaarheid verstaan wij het op een positieve manier omgaan met de uitwisseling van energie die je hebt met je omgeving zodat er meer balans en rust kan gaan ontstaan.

Op het moment dat wij in contact komen met anderen vind er een uitwisseling plaats. Deze uitwisseling kan ingrijpende gevolgen hebben op uw lichamelijke en geestelijke gestel. Zeker voor overgevoelige mensen is dit ook duidelijk waarneembaar. Deze weerbaarheidstraining is uitermate geschikt voor mensen die meer grip op hun eigen leven willen krijgen.

In deze training komen de volgende onderwerpen aan de orde:

- leren omgaan met twijfel en onzekerheid.
- assertiviteit, zelfvertrouwen en weerbaarheid.
- jezelf en je eigen energie leren behouden / beschermen.
- verdieping in wat Liefde, Zorg en Respect voor u kunnen betekenen.
- hoe u innerlijke rust bewaard waardoor anderen ontlast worden.
- wat de taal van je eigen lichaam is.
- bewustwording van jezelf op een positieve (opbouwende) manier.
- hoe macht en strijd te beperken zodat Liefde naar de voorgrond kan treden.
- chakra's en energiebanen.
- eerlijkheid en duidelijkheid naar jezelf. Een van de hoofdoorzaken als het gaat om verlies van energie.

In deze weerbaarheidstraining staan persoonlijke begeleiding, assertiviteit en weerbaarheid voorop.